viernes, 9 de marzo de 2012

¿Quieres llevar una dieta sana y natural? ¡Te damos todas las claves!

Aprende a comer de forma saludable con nuestros monográficos mensuales ‘Dietética y Nutrición Natural’. En marzo vamos a tratar tres temas fundamentales para que te cuides por dentro con una alimentación lo más equilibrada posible.

Primero descubriremos en qué consiste la pirámide alimenticia y cómo debes adaptarla a tu vida diaria; después veremos qué es la flora intestinal y la importancia de los probióticos y prebióticos para mantenerla en perfecto estado; por último nos centraremos en los alimentos y bebidas “desnaturalizados”, es decir, aquellos que han perdido sus propiedades esenciales y que, lamentablemente, encontramos demasiado a menudo en nuestros platos.

La cita es el próximo lunes, desde las 17:30 hasta las 20:30 horas. Ya sabes que para participar en todas las actividades de Espacio Pozas 14 debes completar el formulario de inscripción. ¡No lo dudes, descárgalo ya!

1 comentario:

manipulador de alimentos dijo...

Muchas gracias!!! Seguiré al tanto de vuestras novedades...

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